ﾏｲｸﾛﾋﾞｵﾃｲｯｸで体を整えましょうー

この頃、気候のせいでしょうか
夏バテしないようにしっかりお肉を食べたり、普段より量が多かったかなー

「ちょっと今から気をつけないとね」

野菜しゅうまいかぼちゃあんは野菜とかぼちゃが入ってるので柔らかく食べやすい
大根ごまみそ、高野豆腐、ごぼう、いんげん、にんじん「野菜煮物」

ひじき煮も切干大根も美味しいです「からだに良さそうー」

大豆照り焼きと玄米飯「大豆の照り焼きは薄いお肉の食感です」

大根もち、昆布佃煮でさっぱり味「うーん美味しーい」

「ここのたれが美味しーいんです」ちょっとピリ辛

お肉もお魚も入ってないんですよー「味もいいし、きれいでしょうー」[micro]